Пользовательский поиск

Питание

Питание > Рациональное питание
Зеленый чай, очевидно, обладает полезными свойствами, но эти преимущества могут быть более выражены у тех, кто плохо питается, по сравнению с теми, кто следует нутритарианскому рациону и потребляет множество фитохимических веществ.


Питание > Диеты
Изменение диеты не избавит от камней в желчном пузыре, но здоровое, сбалансированное разнообразие питательных веществ и ограничение насыщенных жиров и холестерина в пище помогут облегчить симптомы.


Питание > Рациональное питание
Высокое содержание в крови каротиноидов (альфа-каротин, бета-каротин, ликопин) ранее были связаны с большей продолжительностью жизни. Циркулирующие каротиноиды являются хорошим индикатором здоровой диеты, как можно видеть на этих примерах продукты, богатых этими веществами.




Питание > Рациональное питание
Смысл данной настольной книги для родителей в том, чтобы научиться мотивировать и обучать детей информации, которая позволит им самим принять решение в пользу здорового питания. Сделать своих детей союзниками в данном вопросе. Ведь все мы знаем - если ребенок поймет для чего ему нужно это и захочет сделать это сам, то успех гарантирован. Для каждой возрастной категории детей есть свои рекомендации.


Питание > Рациональное питание
Акцент на зеленые овощи, бобы, орехи и другие продукты с документально зафиксированными защитными эффектами делает нутритарианскую диету наиболее эффективным, безопасным и здоровым подходом к питанию.


Питание > Рациональное питание
Многие врачи, даже если они знают о силе образа жизни в качестве лекарственного средства, не считают, что их пациентам нужны изменения, и не обсуждают их с ними. Тем не менее, больные должны иметь возможность принять обоснованное решение.


Питание > Рациональное питание
Отдельные виды орехов и семян имеют разные полезные питательные вещества. Например, омега-3 АЛК (предшественник ДГК и ЭПК) содержится в грецких орехах и льне, чиа и конопляных семенах. Полифенолы – в кожице миндаля и грецкого ореха; цинк – в семенах тыквы.


Питание > Рациональное питание
Эта книга о фастфуде, ценностях, которые он воплощает, и мире, который он создал. Прочитав её вы поймете что именно вы едите и начнете принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи.


Питание > Натуральные продукты
Если вы варили свеклу, слейте и промойте ее холодной водой. Пальцами снимите кожицу и выбросьте. Запеченную свеклу остается только почистить. Нарежьте овощи четвертинками или тонкими ломтиками.



Питание > Рациональное питание
Пневмония служит одной из основных причин преждевременной, в значительной степени предотвратимой смерти у пожилых людей. Нутритарианский стиль питания с его вниманием к широкому спектру поддерживающих иммунитет фитохимических веществ замедляет процесс старения, улучшает иммунную функцию, снижая риск развития пневмонии и других инфекций.



Питание > Рациональное питание
Суть заключается в том, что изменения в рационе для улучшения здоровья и поддержания стабильной массы тела должны быть постоянными, а не временными.



Питание > Натуральные продукты
Обычный апельсиновый сок получают из сладкого апельсина. Различные сорта (например, валенсия, хэмлин) имеют разные свойства, а производитель может смешивать экстракты культиваров, чтобы добиться желаемого вкуса.


Питание > Рациональное питание
Согласно имеющимся данным, лучший способ потерять висцеральный жир – это терять жировые отложений. Любая потеря общего жира приведет к снижению висцерального.


Питание > Натуральные продукты
Токсические свойства камфорного масла способствуют впитыванию через кожу, а также внутрь. По этой причине следует проявлять осторожность при лечении этим маслом в качестве эфирного.  


Питание > Натуральные продукты
Использование наперстянки может увеличить токсичность других кардиотонических препаратов. Повышенная чувствительность к ней, обезвоживание или использование мочегонных средств, которые вызывают потерю жидкости и соли, могут увеличить риск побочных эффектов дигоксина.


Питание > Рациональное питание
Это один из ключевых компонентов в средиземноморской диете. Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, станут ответом на вопрос, как повысить иммунитет.


Питание > Рациональное питание
В комплексном исследовании изменения образа жизни оценивалось влияние на теломеры. Исследователи обнаружили, что улучшение диеты, физические упражнения, контроль стресса и социальная поддержка значительно увеличивают их длину примерно на 10%.


Питание > Натуральные продукты
Помните, что вы пытаетесь подготовить почву для здоровых привычек, а не напрягать свой организм быстрыми, экстремальными и неустойчивыми изменениями. После завершения программы детокса старайтесь избегать кутежей.


Питание > Натуральные продукты
Морковный сок имеет ярко выраженный сладкий вкус концентрированной моркови. От многих других соков его отличает то, что он непрозрачный.


Питание > Рациональное питание
Иногда питательные вещества не разрушаются под воздействием тепла, но могут быть потеряны в воде для приготовления во время кипячения или пропаривания. Поэтому супы – хороший способ приготовления овощей, если только овощи не переварены.

Статьи 61 - 80 из 952
Начало | Пред. | 2 3 4 5 6 | След. | Конец

nazdor.ru
На здоровье!


Пользовательский поиск

Узнайте больше:



Большинство диет для похудения просто крадут ваши деньги


Беременность | Лечение | Энциклопедия | Статьи | Врачи и клиники | Сообщество


О проекте Карта сайта β На здоровье! © 2008—2017 
nazdor.ru, nazdor.com
Контакты Наш устав

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".